Bullet Journal: la libreta que te ayuda
a cumplir tus objetivos.
El bullet journal (BuJo para los amigos) es un sistema revolucionario de organización creado por Ryder Carroll. Él inventó este método para superar las limitaciones que le ocasionaba el déficit de atención que padece, teniendo una gran acogida en el mundo entero. Me imagino que es porque hoy en día la mayoría de nosotros nos podemos sentir identificados con Ryder, ya que vivimos en una época donde se nos exige hacer muchas cosas a la vez, y al mismo tiempo tenemos muchos estímulos externos que nos distraen constantemente, lo que hace difícil que nos concentremos en nuestros objetivos.
Así…de entrada, podrías pensar que la función de una agenda común y corriente es la misma, sin embargo, este planificador lo que hace es mostrarnos conforme lo vamos utilizando, cuáles son las tareas realmente importantes, las que nos dan resultados y a las que deberemos invertirles tiempo y concentración, es como empezar a separar el grano de la paja.
Cómo puedes hacer tu bullet journal desde cero.
Lo común para hacer un bullet journal es utilizar una libreta de hojas punteadas o blancas, también lo puedes hacer en cuaderno cuadriculado o de rayas.
En cualquiera de estos soportes, manualmente, con rotuladores, bolígrafos y/o lápices creas tres secciones: Future Log que en español sería Registro Futuro, Montly Log (Registro Mensual) y Daily Log (Registro Diario). Ésta será la estructura principal de tu BuJo, adicionalmente hay otros apartados importantes que debes incluir como índice, hoja de códigos o símbolos también conocidos como key (en inglés).
También puedes tener una sección para listas temáticas, como canciones, listas de deseos, recetas, frases, películas, libros, gastos mensuales…en fin, cualquier información que te interese agrupar y tener a mano para no perderla y olvidarla.
Y si no tienes mucho tiempo para crearlo desde cero, otra opción que te doy es un pdf imprimible, es más fácil y en un sólo clic tendrás todo listo para comenzar y poder cumplir tus proyectos. Aquí abajo, te comparto mi Bullet Journal.
Comienza por descargar la versión 2020. Asegúrate que al imprimirla tengas configurado el tamaño A5 (agenda) en tu impresora. Primero haz una prueba con algunas páginas impares y al revés de éstas, imprime los pares para que te queden en la secuencia del archivo original.
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Descubre como usar tu bullet journal en español.
En este vídeo te explico como utilizar tu planificador desde la primera página hasta la última parte.
Podrás ver a detalle como funciona la semana vista, el Habit Tracker, la sección de notas y todo el contenido indispensable que tiene tu Bullet Journal para que puedas sacar el mejor provecho, finalizar tus tareas y cumplir tus propósitos.
Si estás preparada, ¡comenzamos!
Carpeta para tu Bullet Journal: paso a paso.
¡Crea un soporte para tu BuJo!
De forma casera podrás hacer una carpeta con anillas muy fácilmente, aquí te cuento todos los detalles. ¡Es muy sencillo!
Plantillas para Bullet Journal.
Aquí puedes descargar el pdf de tu Bullet Journal para imprimir.
¡Sólo completa el formulario!
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Algunos de los materiales que hemos usado para este proyecto los puedes comprar en nuestra tienda de manualidades:
-Cartón gris
-Mecanismo de anillias
-Tela de algodón
-Cola para encuadernar
Espero que este proyecto te sea útil y te ayude a cumplir todas tus metas.
Me encantaría que me mostraras como quedó tu bullet journal y tu carpeta handmade, puedes enviarme una foto a hola@rosacrafty.com o etiquetarme en facebook con el #RosaCrafty.
Nos vemos en el próximo tutorial.
¡Hasta pronto!
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